Bien respirer pour une meilleure sante, les bienfaits de la respiration

Bien respirer pour une meilleure sante, les bienfaits de la respiration


Découvrez les bienfaits de la bonne respiration sur le corps et la santé :

- Améliore la variabilité cardiaque
- Stimule la croissance du cerveau
- Réduit le niveau du stress
- Diminue l'anxiété et les émotions négatives
- Réduit la tension artérielle ...



source : le huffingtonpost

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